体力が…

皆さま、こんにちは。 プンダミリア大丸店スタッフの楠本です。

自宅からすぐにある大きな桜の木。今年も綺麗に咲いています✨
もうすっかり春ですね❀.*･ﾟ 昼間は汗ばむほどの気温の日がありますが、朝夕はまだまだ冷んやり肌寒いので、体調を崩さないようお気を付けください🌹

先日、よく晴れた日に娘と公園へ行きました。 娘にせがまれバドミントンを 一緒にしたのですが、空振り😵 羽に追いつけない😵 追いつけてラケットに当たったのに羽はあさっての方向へ…😵

サッカーボールで何度か 蹴り合いをしただけなのに 足がすぐに重くなる…😵

寒いから、雪だからと ろくに運動もせず過ごしたこの冬。

…身体はこんなにも衰えているのかと実感しました💦 もっと積極的に身体を動かさないといけませんね。

皆さまは何か運動されていますか？
体力がなくても、運動が得意ではなくてもできる簡単なものがあれば是非教えてください! こんな他愛もない世間話でも、お声をかけてくださると嬉しいです🥰 店頭でお待ちしておりますので 是非お立ち寄りください🍀